I love Pilates…
Dopo le feste, i pranzi, le cene, gli aperitivi, i dopo cena, le spaghettate a notte fonda e il pandoro con Nutella alle 4 di mattina; devo dire che questo nuovo anno è iniziato con una consapevolezza nuove e qualche kg in più.
Mi piace mangiare e mi piace festeggiare, ma ora bisogna correre ai ripari, l’estate si avvicina e con essa la prova costume! -_-
Non mi perdo d’animo, perchè mai come quest’anno ho deciso di prendere sul serio l’attività fisica e il movimento; iniziando con il Pilates.
Il Pilates libera mente e corpo, tonifica senza troppa fatica, rigenera e rende il tuo corpo uno spettacolo.
Come tutto, bisogna farlo con costanza e passione.
Io ho iniziato da poco, ma spero di farvi vedere presto i primi riasultati.
La cosa che più mi stimola a fare pilates? I favolosi completi sportivi che si possono utilizzare.
Che ne pensate?
A breve posterò altri articoli con i primi esercizi per beginners.
Continuate a seguirmi
E voi che sport praticate?
5 Comments
Ciao Cara, io faccio pilates da un anno e ti assicuro che i benefici si vedono eccome, bisogna avere molta costanza e determinazione!
Fantastico il tuo blog!
Si Si, ormai mi sono impuntata e non mi ferma più nessuno..
Anche oggi missione pilates compiuta!!
Hai proprio ragione, pilates mi ha rimesso in forma, forme e muscoli al posto giusto. Brava e’ stata una bella idea quello di pubblicare le immagini.
Mi piace il tuo blog
ciao Ines
Si davvero il pilates è eccezionale, peccato che per mancanza di tempo non riesca a farlo con determinazione come vorrei.